jueves, 18 de febrero de 2010

Las Neuronas Espejo en relacion con las constelaciones familiares(Entrevista con el profesor Giacomo Rizzolati)

Hace unos días, buscando información que me relacionara las constelaciones familiares con el tratamiento del síndrome de Asperger, me encontré con un blog; la madeja invisible, y en el, esta entrada. Seguiré leyendo este blog, tengo la impresión de que tiene unas cuantas cosas jugosas sobre constelaciones, es una pena que el blog este abandonado, la ultima entrada, esta, es de agosto del 2008.


Últimamente la ciencia nos da pruebas mas que tangibles, para comprender el fenómeno en que se basan las Constelaciones familiares. Recientemente el profesor Giacomo Rizzolati de la universidad de Parma, ha puesto en evidencia “ las neuronas espejo” .Estas células, son las responsables de nuestra capacidad de aprender, en un sentido amplio de la palabra. Funcionan como auténticos replicantes de los impulsos que nos llegan del exterior. Un ejemplo: son las responsables de que se nos peguen los bostezos, o de la risa contagiosa, sin ir más lejos. Pero vayamos más lejos. Las neuronas espejo son las que nos permiten aprender a hablar, interpretar los gestos de otra persona, compartir experiencias ajenas, entender lo que le pasa a alguien, sufrir con el dolor ajeno o alegrarnos de la felicidad de otros. Son las células de la empatía. Todos los animales tienen estas neuronas, pero nosotros nos llevamos la palma. Sin nuestra enorme carga de células espejo, los humanos no podríamos tener una vida social compleja, no habríamos desarrollado sofisticados métodos de comunicación, no existirían ni la cultura ni el arte. Peor aún, no existirían ni el amor ni la amistad.

Permiten también de prevenir una intención. Gracias a las neuronas espejo, los movimientos y los gestos que son mensajes arcaicos, están comprendidos por el observador sin que sea necesario la comunicación verbal.

Idris Lahore nos habla de la práctica psico-corporal que ha elaborado, hace más de diez años. El Yoga Derviche, o eufonía gestual, que es una aplicación de esos principios. Dentro del marco de las Constelaciones Familiares explica las transformaciones casi instantáneas de los estados emocionales.

Para los Psicólogos , Psiquiatras y Psicoterapeutas, el estudio de las neuronas espejo aporta nuevos elementos para una mejor comprensión de ciertas patologías mentales graves, como el autismo y la esquizofrenia los cuales sabemos por ejemplo que por el autismo, es una carencia de empatía: seria debido a un déficit de hormonas espejo. El conocimiento de las neuronas espejo, permite igualmente de comprender la importancia de la relación madre e hijo, la calidad condiciona el desarrollo del niño: en efecto la madre se refleja no solamente en el psiquismo del hijo, sino que refleja también sus propias relaciones con sus padres, sus abuelos, sus hermanos y evidentemente con el padre del niño (identificación freudiana)

Al principio creían que simplemente se trataba de un sistema de imitación. Sin embargo, los múltiples trabajos que se han hecho desde su descubrimiento, indican que las implicaciones trascienden, y mucho, el campo de la neurofisiología pura. El sistema de espejo permite hacer propias las acciones, sensaciones y emociones de los demás. Su potencial trascendencia para la ciencia es tanta que el especialista Vilayanur Ramachandran ha llegado a afirmar: "El descubrimiento de las neuronas espejo hará por la psicología lo que el ADN por la biología".

A continuación voy a citar una entrevista sobre las neuronas espejo del doctor Giacomo Rizzolatti que he extraído del periodico el País y de la revista Ciencia de la conciencia.

P. ¿Se puede decir que las neuronas espejo son el centro de la empatía?

R. El mensaje más importante de las neuronas espejo es que demuestran que verdaderamente somos seres sociales. La sociedad, la familia y la comunidad son valores realmente innatos. Ahora, nuestra sociedad intenta negarlo y por eso los jóvenes están tan descontentos, porque no crean lazos. Ocurre algo similar con la imitación, en Occidente está muy mal vista y sin embargo, es la base de la cultura. Se dice: "No imites, tienes que ser original", pero es un error. Primero tienes que imitar y después puedes ser original. Para comprenderlo no hay más que fijarse en los grandes pintores.

P. Uno de los hallazgos más sorprendentes relacionados con este tipo de neuronas es que permiten captar las intenciones de los otros ¿Cómo es posible si se supone que la intención de algo está encerrada en el cerebro del prójimo?

R. Estas neuronas se activan incluso cuando no ves la acción, cuando hay una representación mental. Su puesta en marcha corresponde con las ideas. La parte más importante de las neuronas espejo es que es un sistema que resuena. El ser humano está concebido para estar en contacto, para reaccionar ante los otros. Yo creo que cuando la gente dice que no es feliz y que no sabe la razón es porque no tiene contacto social.

P. Pero para que el sistema de espejo funcione es necesario que exista previamente la información en el cerebro que refleja. ¿No es así?

R. En el útero de la madre se aprende el vocabulario motor básico, o sea que ya tenemos ese conocimiento, el básico, que es puramente motor. Más tarde, al ver a otras personas, el individuo se sitúa en su propio interior y comprende a los demás. La visión es la que proporciona el vínculo.

P. ¿Hacia dónde irán ahora sus investigaciones?

R. Queremos estudiar las bases neuronales de la empatía emocional en animales. Me gustaría ver si las ratas, al igual que los monos [en los que se han identificado ya varios tipos de neuronas espejo], tienen el sistema de espejo porque en ese caso, las podríamos utilizar para la investigación médica, porque los monos son animales demasiados preciosos como para hacer este tipo de trabajos.

P. ¿Y en humanos?

R. Estoy convencido de que los trastornos básicos en el autismo se dan en el sistema motor. Estos pacientes tienen problemas para organizar su propio sistema motor y como consecuencia no se desarrolla el sistema de neuronas espejo. Debido a esto no entienden a los otros porque no pueden relacionar sus movimientos con los que ven en los demás y el resultado es que un gesto simple es para un autista una amenaza.

La formula de Einstein: E=mc2 que se puede traducir, “ la energía es equivalente a la materia” “la materia ni se crea ni se destruye ,se transforma”. Después de Einstein otros científicos continuaron investigando y se dieron cuenta que había: la materia equivalente a la energía, equivalente a la información, , y que en realidad una podía transformarse en la otra, según el contexto y las circunstancias.

Para nosotros los seres humanos, nuestra vida es una forma de energía. Si nuestra información es nuestra alma, nuestra energía vital es la vida (antes se llamaba a eso cuerpo etérico). Así pues, toda manifestación esta formada de una cierta información de energía y de materia, sin las cuales ninguna información podría exteriorizarse. Sin la energía que ha permitido de fabricar este bolígrafo, éste no existiría, si nunca nadie hubiera tenido esa idea de inventar el bolígrafo, éste no existiría tampoco. Sin duda que la materia de este bolígrafo es mas visible, pero el resto existe también. Este bolígrafo es una idea + energía+ materia. Si yo destruyo este bolígrafo, si lo quemo por ejemplo, la relación materia / energía / información cambia. La materia quema y se transforma en más energía y menos materia pero la información permanece. Cuando la energía se dispersa completamente lo único que nos queda es la idea de bolígrafo, de una manera manifiesta mi bolígrafo no existe pero de una manera no manifestada la idea de bolígrafo esta en todas partes, hasta que alguien capte de nuevo la idea y encuentre de nuevo la materia y la energía para fabricarlo.

Otra comparación para haceros comprender mejor. Sobre ésta hoja, tengo informaciones escritas. Por ejemplo, la siguiente información “comprender como un representante siente las percepciones” Esa es la información escrita en mi papel. Ahora imaginad la información, ella existe en mi papel. Cuando esta información ya no exista yo la quite de la materia, sabéis que ella continúa a existir, porque podemos captarla, pensarla y exprimirla. ¿Donde se encuentra? En ningún sitio y en todas partes hasta que alguien la piense y la manifieste de nuevo.

Si comprendéis esta paradoja, comprenderéis uno de los más grandes misterios de la espiritualidad y de la física cuántica, porque entonces habéis comprendido que el vacío de los místicos, es la plenitud que contiene todo y que “ninguna parte” es la misma cosa que “en todas partes”.

Todo lo que un día ha existido continúa a existir como una información, nada puede existir sin información. Cuando quiero que una de esas informaciones exista en algún sitio, es necesario que haya materia para manifestar la información. El materialista inveterado piensa que lo único que existe es el código genético, como si la materia de éste pudiera existir sin energía y sin información. Lo dice el evangelio de Juan 1- 14 “ Y el Verbo se hizo Carne y habito entre nosotros, por la gloria de Dios”.

¿Sabéis cual es el origen de la palabra “materia”? , tiene el mismo origen que “mater” mamá. Los materialistas únicamente están interesados en la materia materna.

Toda la información de vuestros padres está inscrita en vuestro código genético. Todo el saber de vuestros padres está contenido en vosotros, y no solamente en vuestras células sino que también en vuestro inconsciente y psiquismo. Sois seres nuevos pero con informaciones que os vienen de vuestros progenitores, padres, abuelos, bisabuelos….Eso es lo que forma lo que llamamos el sistema familiar o el campo mórfico de la familia, o el alma de los ancestros. Nuestro inconsciente está ligado a nuestro linaje, y cada uno de nosotros somos totalmente únicos, es lo que se puede llamar en física quántica la manifestación de todas esas informaciones, que han desaparecido y que no están en ninguna parte, pero que pueden manifestarse no importe donde porque existimos como contexto atrayente para manifestar todas esas energías que vienen del pasado familiar.

¿Qué es lo que hacemos en las constelaciones? Creamos un espacio material (materia) reunimos energías: todos los asistentes y todos los representantes, el cliente que nos expone su problema con todas las informaciones que posee, pero que habitualmente no le son accesibles porque dichas informaciones están tan condensadas en él, que forman parte de su vida. El cliente está tan identificado que él, es la información misma. Cuando creamos un espacio material un poco mas grande y que aportamos otras energías, todas las informaciones que contiene el cliente devienen accesibles: condiciones materiales, y energéticas. El cliente y los representantes atraerán las informaciones contenidas en el sistema al que pertenece el cliente.

P. ¿Con que órgano se puede captar en tanto que representante? Primeramente volvamos al cliente. ¿Qué es el inconsciente? La palabra “Psicología” significa “Ciencia del inconsciente”…

Hay dos maneras de abordar el sujeto: una basada en la Neurología y el funcionamiento del cerebro, y otra basada sobre la idea del inconsciente y el espíritu. Existen numerosas teorías, sobre la naturaleza del espíritu. Una de las más antiguas y de las más modernas dice lo siguiente: nuestro inconsciente es un espacio en el cual se manifiestan “objetos” (en psicoanálisis, un “objeto” significa una persona) así pues imágenes de personas. Ciertas corrientes Sicoanalíticas, dicen que hay en el subconsciente, imágenes de personas en relación las unas con las otras, y que éste, está formado por todas esas imágenes en correlación las unas con las otras. El subconsciente es un espacio en el que hay objetos e imágenes relacionados entre si. Hay la imagen que tenemos de nosotros y esta imagen está relacionada con las imágenes de otras personas, esta teoría se llama la teoría de la relación de objetos (relación de imágenes , o de personas a nivel del subconsciente).


Espero que os haya resultado interesante.

Mitakuye Oy Asin

Erlik Khan

martes, 16 de febrero de 2010

No mires para abajo

"En la vida estarás diciendo siempre Adiós,
que eso no te impida Amar"

Esta es la ultima frase que el padre le dice a Eloy, frase con la que acaba la película.
Es una película sobre el amor, la pareja y el sexo, tratada de una forma realista y a su vez con la delicadeza de la forma de una orquídea.

Os paso la web: http://www.karmafilms.es/nomiresparaabajo/, merece la pena, también hay algo sobre el Tao del sexo.
El tráiler de la película tiene algunas escenas de sexo suave, queda bajo vuestra responsabilidad, el verlo. Las escenas están tratadas desde el mayor de los respetos a hombre y mujer.
Para los que esteis en España, y tengáis imagenio, podéis alquilarla, que es como la he descubierto (mirando los trailers ) ;o)




Mitakuye Oy Asin

Erlik Khan

jueves, 11 de febrero de 2010

Red SOStenible: Un vídeo, una declaración y nueve ideas para compartir

Alfonso (Yoriento , para quien no lo sepa), me uno al movimiento tomando tu entrada por completo... y... jejejej... ,todavía no estoy en Twitter, bueno, allá va.

En primer lugar, 9 ideas para compartir en Red

  1. “Nada es original. Proteger lo auténtico es comunicarlo, reconocerlo como tal. Lo que se pretende original, por el contrario, tiende a cerrarse para mantener su apariencia. Se acabaron los modelos de negocio para la originalidad, pero se están inventado los modelos de negocio de la autenticidad.” By @jfreire.
  2. “Copiar de un artículo se llama plagio; de un libro,tesina; y de muchos libros, tesis doctoral.Y a vender CD´s le llaman cultura.” Salvo la última parte, esta reflexión es humorística. Lo digo para que no se molesten los que hacen su tesis con esfuerzo y cariño. ;)
  3. “La música nos pertenece a todos.Sólo los editores creen q les pertenece a ellos. Lennon. Via @0Jaakko
  4. “Hay un flujo de dinero bajo la red que los intermediarios del pasado no nos dejan ver. Lessig. Via @petezin, en @elpais_es
  5. “Originalidad es el arte de ocultar las fuentes.” Franklin Admas. Via @falcaide
  6. “Si tu tienes una manzana y yo tengo una manzana, e intercambiamos manzanas, entonces tanto tú como yo seguimos teniendo una manzana. Pero si tú tienes una idea y yo tengo una idea, e intercambiamos ideas, entonces ambos tenemos dos ideas.” GB Shaw
  7. “La naturaleza, obviamente, quiere que las ideas sean libres. No importa cuánta gente la comparta, una idea no se gasta.” T. Jefferson
  8. “Procura tú que tus coplas vayan al pueblo a parar, aunque dejen de ser tuyas para ser de los demás. Que, al fundir el corazón en el alma popular, lo que se pierde de nombre se gana en eternidad”. Manuel Machado
  9. “Debería haber un gran almacen de arte en el mundo al que el artista pudiera llevar sus obras y desde el cual el mundo pudiera tomar lo que necesitara.” LV Beethoven
La mayoría de estas reflexiones las compartí o las encontré en Twitter. ¿Todavía no estás allí? ;) Os dejo con el vídeo Red y Libertad, al que llego vía Mangas Verdes. Emocionante. Y después, el manifiesto Red SOStenible



A partir de hoy, Red y Libertad

Consideramos imprescindible la retirada de la disposición final primera de la Ley de Economía Sostenible por los siguientes motivos:

1 -Viola los derechos constitucionales en los que se ha de basar un estado democrático en especial la presunción de inocencia, libertad de expresión, privacidad, inviolabilidad domiciliaria, tutela judicial efectiva, libertad de mercado, protección de consumidoras y consumidores, entre otros.

2 – Genera para la Internet un estado de excepción en el cual la ciudadanía será tratada mediante procedimientos administrativos sumarísimos reservados por la Audiencia Nacional a narcotraficantes y terroristas.

3 – Establece un procedimiento punitivo “a la carta” para casos en los que los tribunales ya han manifestado que no constituían delito, implicando incluso la necesidad de modificar al menos 4 leyes, una de ellas orgánica. Esto conlleva un cambio radical en el sistema jurídico y una fuente de inseguridad para el sector de las TIC (Tecnología de la Información y la Comunicación). Recordamos, en este sentido, que el intercambio de conocimiento y cultura en la red es un motor económico importante para salir de la crisis como se ha demostrado ampliamente

4 – Los mecanismos preventivos urgentes de los que dispone la ley y la judicatura son para proteger a toda ciudadanía frente a riesgos tan graves como los que afectan a la salud pública. El gobierno pretende utilizar estos mismos mecanismos de protección global para beneficiar intereses particulares frente a la ciudadanía. Además la normativa introducirá el concepto de “lucro indirecto”, es decir: me pueden cerrrar el blog porque “promociono” a uno que “promociona” a otro que enlaza a un tercero que hace negocios presuntamente ilícitos.

5 – Recordamos que la propiedad intelectual no es un derecho fundamental contrariamente a las declaraciones del Ministro de Justicia, Francisco Caamaño. Lo que es un derecho fundamental es el derecho a la producción literaria y artística.

6 – De acuerdo con las declaraciones de la Ministra de Cultura, esta disposición se utilizará exclusivamente para cerrar 200 webs que presuntamente están atentando contra los derechos de autor. Entendemos que si éste es el objetivo de la disposición, esta no es necesaria, ya que con la legislación actual existen procedimientos que permiten actuar contra webs, incluso con medidas cautelares, cuando presuntamente se esté incumpliendo la legalidad. Por lo que no queda otra opción sino recelar de las verdaderas intenciones que la motivan ya que lo único que añade a la legislación actual es el hecho de dejar la ciudadanía en una situación de grave indefensión jurídica en el entorno digital.

7 – Finalmente, consideramos que la propuesta del gobierno no sólo es un despilfarro de recursos sino que será absolutamente ineficaz en sus presuntos propósitos y deja patente la absoluta incapacidad por parte del ejecutivo de entender los tiempos y motores de la Era Digital.

La disposición es una concesión más a la vieja industria del entretenimiento en detrimento de los derechos fundamentales de la ciudadanía en la era digital.

La ciudadanía no puede permitir de ninguna manera que sigan los intentos de vulnerar derechos fundamentales de las personas, sin la debida tutela judicial efectiva, para proteger derechos de menor rango como la propiedad intelectual. Dicha circunstancia ya fue aclarada con el dictado de inconstitucionalidad de la Ley Corcuera (o “Ley de patada en la puerta”).

El Manifiesto en defensa de los derechos fundamentales en Internet, respaldado por más de 200 000 personas, ya avanzó la reacción y demandas de la ciudadanía ante la perspectiva inaceptable del gobierno.

Para impulsar un definitivo cambio de rumbo y coordinar una respuesta conjunta, el 9 de enero se ha constituido la “Red SOStenible” una plataforma representativa de todos los sectores de la sociedad civil afectados. El objetivo es iniciar una ofensiva para garantizar una regulación del entorno digital que permita expresar todo el potencial de la Red y de la creación cultural respetando las libertades fundamentales.

En este sentido, reconocemos como referencia para el desarrollo de la era digital, la Carta para la innovación, la creatividad y el acceso al conocimiento, un documento de síntesis elaborado por más de 100 expertos de 20 países que recoge los principios legales fundamentales que deben inspirar este nuevo horizonte.

En particular, consideramos que en estos momentos es especialmente urgente la implementación por parte de gobiernos e instituciones competentes, de los siguientes aspectos recogidos en la Carta para la innovación, la creatividad y el acceso al conocimiento:

1 – Las/os artistas como todos los trabajadores tienen que poder vivir de su trabajo (referencia punto 2 Demandas legales, párrafo B. “Estímulo de la creatividad y la innovación”, de la Carta);

2 – La sociedad necesita para su desarrollo de una red abierta y libre (referencia punto 2 “Demandas legales“, párrafo D “Acceso a las infraestructuras tecnológicas”, de la Carta);

3 – El derecho a cita y el derecho a compartir tienen que ser potenciado y no limitado como fundamento de toda posibilidad de información y constitutivo de todo conocimiento (referencia punto 2 “Demandas legales“, párrafo A “Derechos en un contexto digital”, de la Carta);

4 – La ciudadanía debe poder disfrutar libremente de los derechos exclusivos de los bienes públicos que se pagan con su dinero, con el dinero publico (referencia punto 2 “Demandas legales“, párrafo C “Conocimiento común y dominio público”, de la Carta);

5 – Consideramos necesaria una reforma en profundidad del sistema de las entidades de gestión y la abolición del canon digital (referencia punto 2 Demandas legales“, párrafo B. “Estímulo de la creatividad y la innovación”, de la Carta).

Por todo ello hoy se inicia la campaña INTERNET NO SERA OTRA TELE y se llevarán a cabo diversas acciones ciudadanas durante todo el periodo de la presidencia española de la UE.

Consideramos particularmente importantes en el calendario de la presidencia de turno española el II Congreso de Economía de la Cultura (29 y 30 de marzo en Barcelona), la Reunión Informal de ministros de Cultura (30 y 31 de marzo en Barcelona) y la reunión de ministros de Telecomunicaciones (18 a 20 de abril en Granada).

La Red tiene previsto reunirse con representantes nacionales e internacionales de partidos políticos, representantes de la cultura y legaciones diplomáticas.

Firmado

Red SOStenible

http://Red-SOStenible.net

La Red Sostenible somos todos/as. Si quieres adherirte a este texto, cópialo, blogguéalo, difúndelo.

Facebook: http://www.facebook.com/pages/Red-SOStenible/252285874338

martes, 9 de febrero de 2010

Dejate Sentir

let yourself feel. from Esteban Diácono on Vimeo.

tan solo decir.. que activeis la alta definicion (HD), merece la pena.

Mitakuye Oy Asin

Erlik Khan

lunes, 8 de febrero de 2010

Noticias a Ritmo de Hip Hop

Hace unos años que empecé a escuchar Hip Hop, de la boca de Nach Scrath, poco después, descubrí al Chojin. Espero que el que se sepa que un viejo de 46 años le guste estos dos rimadores del verso no sea un handicap para ellos.
¿Porque me gustan? sencillamente por sus letras comprometidas, también por el ritmo... por todo, en general.

Hace una semana me entere que el Chojin ha sido contratado para las noticias de TVE2, cada jueves, a ritmo de Hip-Hop reflexionara sobre las noticias de la semana. Os dejo las dos primeras reflexiones, merecen la pena escucharse, Ahora, que nos hemos quedado sin Iñaki Gabilondo, tenemos una buena alternativa. Espero que os guste.

resumen de las noticias del 28/01/2010


resumen de las noticias del 04/02/2010


Mitakuye Oy Asin
Erlik Khan

domingo, 7 de febrero de 2010

EL CUERPO

"El cuerpo desnudo". Rodin
Despues de unos meses que me lei a Alexander Lowen, me he encontrado con este parrafo escrito por CLarissa. a veces sublimamo tanto que olvidamos de enraizar con la tierra, y esto es a traves del cuerpo, sera una construccion de nuestra mente, no seremos ninguna parte de nuestro cuerpo como aprendemos en algunas meditaciones.... y sin embargo esta ahi, y hay que tenerlo en cuenta para nuestro crecimiento personal.

El cuerpo es un ser multilingüe. Habla a través de su color y su temperatura, el ardor del reconocimiento, el resplandor del amor, la ceniza del dolor, el calor de la excitación, la frialdad, la desconfianza. Habla a través de su diminuta y constante danza, a veces balanceándose, otras moviéndose con nerviosismo y otras con temblores. Habla a través de los vuelcos del corazón, el desánimo, el abismo central y el renacimiento, de a esperanza.

El cuerpo recuerda, los huesos recuerdan, las articulaciones recuerdan y hasta el dedo meñique recuerda. El recuerdo se aloja en las imágenes y en las sensaciones de las células. Como ocurre con una esponja empapada en agua, dondequiera que la carne se comprima, se estruje e incluso se roce ligeramente, el recuerdo puede surgir como un manantial.

Reducir la belleza y el valor del cuerpo a cualquier cosa que sea inferior a esta magnificencia es obligar al cuerpo a vivir sin el espíritu, la forma y la exultación que le corresponden. Ser considerado feo o inaceptable por el hecho de que la propia belleza esté al imagen de la moda actual hiere profundamente el júbilo natural que es propio de la naturaleza salvaje.

Extraido de " Mujeres que corren con los lobos"
de Clarissa Pinkola Estés
cap.7 - pag 218


Mitakuye Oy Asin
Erlik Khan

jueves, 4 de febrero de 2010

13 cosas que hacen que la vida sea dura

foto extraida de flickr, pulsa sobre la imagen para ir a su origen.

Me ha gustado esta entrada que he encontrado en psicotecnopatas.com, tanto que quiero compartirla con vosotros por lo que la incluyo en su totalidad.
Leo, y... me da la impresión que tiene poco que ver con lo que los medios de comunicación de masa y poderes predican para tener una vida mas grata.... esto ... un momento... creo que se refieren a su vida.... a costa de la nuestra.

Si estás dispuesto a hacer sólo lo que sea fácil, la vida será dura. Pero si estás dispuesto a hacer lo que sea duro, la vida será fácil.

T. Harv Eker

Si usted es duro consigo mismo, la vida será blanda con usted, pero si insiste en ser blando consigo mismo, entonces la vida va a ser muy dura con usted.

Zig Ziglar

Recientemente conocí a un catedrático universitario que comento que es frío, poco apegado y hasta un poco despiadado con sus hijos justificando que: “La vida es fría, dura e injusta”, según él lo está haciendo por su bien y los está “preparando para la vida”.

Este docente universitario está convencido de que “la vida es dura”, cuando debería estar convencido de que “SU VIDA ES DURA” y que los demás no tienen porqué tener la misma vida siendo que tendrán diferentes experiencias en la vida, tomarán diferentes decisiones y cultivarán diferentes creencias.

Como sabrán esta actitud va en contra de mucho de lo que he aprendido sobre desarrollo personal e inteligencia emocional.

Entonces me puse a pensar, cuales son las causas que hacen que la vida sea muy dura para algunos pero tranquila para otros, bueno lo siguiente es una reflexión de varias cosas que hacen que la vida sea dura:

  1. La vida será dura si sigues al rebaño.- La gran mayoría de las personas se sacrifican mucho y consiguen poco, la gran mayoría tiene consejos como “un clavo saca a otro clavo” o filosofías como “no puedo salir perdiendo de esta relación”, en este momento se me ocurren varias formas de actuar y de pensar que son contraproducentes pero que todo el mundo lo hace, tu vida es tu vida, debes aprender a tomar tus propias decisiones y afrontar sus consecuencias, serás más feliz saliendo del rebaño ya que su final es el matadero. Por otro lado deberías seguir consejos de expertos, no la sabiduría popular de personas que tienen carencias en lugar de éxitos en la vida.
  2. La vida será dura si no tienes varias fuentes de ingreso.- Depender de una sola fuente de ingreso no es seguro, todas las personas deberían tener una fuente de ingresos principal y estar cultivando fuentes de ingreso accesorias que les permitan ganar dinero de forma automática o al menos semiautomática.
  3. La vida será dura si no te dedicas a lo que te gusta.- Muchos piensan que debemos dedicarnos a cosas que nos proporcionen una buena posición social y una gran cantidad de dinero, lamentablemente esto es seguir al rebaño, cuando haces algo que te gusta fácilmente eres disciplinado y eficiente en lo mismo, además de que requieres menos esfuerzo de voluntad para seguir adelante, cuando haces algo que no te gusta tendrás que hacer esfuerzos de voluntad constantemente, no está mal realizar esfuerzos de voluntad, pero debes asegurarte que los constantes esfuerzos de voluntad te permitan vivir.
  4. La vida será dura si te eternizas como simple empleado.- Patrick Snow asegura que todos tenemos un emprendedor dentro de nosotros que desea ganar dinero ofreciendo algún servicio valioso a los demás y también asegura que la mejor forma de conseguir todo lo que se desea en la vida sin tener que estarte privando de pasar tiempo con tu familia y de cultivar tus aficiones es el ser tu propio jefe, tener un negocio propio aunque sea pequeño es uno de los mejores vehículos que existen para conseguir cosas más valiosas que la estabilidad económica como ser el tiempo libre.
  5. La vida será dura si no te preparas para aprovechar futuras oportunidades.- Anthony Robbins dice que del encuentro entre la preparación y la oportunidad surge la especie que denominamos suerte, es decir que la suerte sólo favorece a la gente preparada, todos requerimos de preparación en algo para aprovechar las oportunidades de la vida, una excelente pregunta de Jim Rohn para esto es: ¿Estoy adquiriendo los conocimientos y cultivando los hábitos que me permitirán estar a donde quiero estar de aquí a cinco años?.
  6. La vida será dura si no te capacitas.- Capacitación en el contexto de este post es lograr un grado normal en algo, como ser una grado normal de confianza, un grado normal o aceptable de autoestima, un grado normal o aceptable de habilidades sociales, etc. El no tener un grado aceptable de algo en alguna área de la vida puede limitarte en varias áreas de la vida, si eres tímido deberías ya ver formas de eliminarla o llegar a tener un grado normal de habilidades sociales, si eres muy malo para los estudios deberías estar aprendiendo técnicas de estudio y estrategias de aprendizaje.
  7. La vida será dura si te concentras en tus debilidades y no en tus fortalezas.- Es condenadamente difícil tratar de destacar en algo para lo que eres un desastre, a lo mucho puedes llegar a un nivel promedio aceptable, John Maxwell indica que cada persona en una escala del 1 al 10 con mucho esfuerzo y sacrificio podría subir sólo 3 puntos, si eres un 1 en ciertas materias con esfuerzo y sacrificio podrías llegar a ser un 4, pero es mucho más productivo pasar de un 7 a un 10; si tienes talento para algo y eres un 7 o un 6 trabajar en ello te llevará a la excelencia.
  8. La vida será dura si no mantienes varias opciones.- Quien más opciones tiene en la vida menos apuros y mayor seguridad tendrá, tener una sola opción es muy peligroso y puede complicarte la vida.
  9. La vida será dura si no eres decidido en la vida.- Si no tomas tus propias decisiones y paras a merced de las decisiones de otros prepárate para sufrir, la vida es difícil para quienes se dejan manipular o incluso dejan que otros se aprovechen de ellos, en parte la falta de decisión es falta de carácter.
  10. La vida será dura si no administras bien tu tiempo.- Explicaré esto con una cita de Victor Hugo que me gusto mucho: “Aquel que planea cada mañana las transacciones de día y sigue su plan, lleva consigo un hilo que le guiará a través del laberinto de una vida terriblemente ocupada”, aunque razonando un poco, no podemos administrar el tiempo sólo podemos administrar las actividades que realizaremos.
  11. La vida será dura si no administras bien tu dinero.- Muchas personas tienen una vida dura porque no tienen el suficiente dinero, sin embargo la mayoría de las veces no es cuanto ganan sino cuanto gastan, gastan dinero para envenenarse consumiendo basura y comprando cosas no esenciales para vivir, hay quienes dicen que quien logre controlar el dinero podrá fácilmente controlar cualquier otra área de la vida que requiera sacrificio y voluntad.
  12. La vida será dura si cultivas malos hábitos.- Algunos psicólogos definieron al ser humano con “una criatura de hábitos” tus hábitos pueden ser tus mas fieles servidores o tus peores tiranos, nuevamente toma relevancia la pregunta de Jim Rohn: ¿Estoy adquiriendo los conocimientos y cultivando los hábitos que me permitirán estar a donde quiero estar de aquí a cinco años?
  13. La vida será dura si no sigues determinados principios.- “Gasta menos de lo que ganas e invierte la diferencia”, “Haz primero la tarea más compleja y luego ve por las más sencillas”, “Espera lo mejor, prepárate para lo peor”, “Exígete a ti mismo más de lo que cualquier otro te exigiría”, “Empieza a cavar un pozo antes de tener sed”, todas estas máximas son principios de Desarrollo Personal, las citas de T. Harv Eker y Zig Ziglar al principio de post son igualmente principios, existen varios principios en la vida que si bien no nos aseguran el éxito al menos nos protegen del fracaso y del dolor, algunos principios nos permiten manejar situaciones difíciles y otros nos permiten conseguir más con menos; la vida es dura cuando con mucho esfuerzo conseguimos pocos resultados en fin la moraleja es que: “Los principios facilitan la vida“. Existen principios para manejar las finanzas personales, manejar relaciones, gestionar el tiempo, principios para crecer como persona, etc. Si tu vida es dura es quizá porque alguno de estos principios está siendo pasados por alto por tu persona.

Existen muchas otras cosas que hacen que la vida sea dura, al menos estas 13 son las que he identificado de forma más común.

Mitakuye Oy Asin

Erlik Khan

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